Ternyata Ini Rahasia Sehat dan Cantik Dewi Sandra Meski Berpuasa

by



Aktris sekalian penyanyi Dewi Sandra. Wardah Aktris sekalian penyanyi Dewi Sandra.

JAKARTA, NETRALNEWS.COM – Aktris sekalian penyanyi Dewi Sandra selalu mengonsumsi sepuluh butir kurma untuk berbuka puasa dan sahur pada Ramadhan tahun ini.

dikala berbuka puasa, ia mengonsumsi tiga butir kurma, lalu menjalankan salat magrib hingga tarawih. Usai tarawih barulah ia makan malam. ia tak menyebut spesifik menu makanan yang biasanya ia santap dikala makan malam.

“Ketika kita kembali ke sunnah nabi, kurma. Nabi Muhammad itu puasanya hanya tujuh kurma untuk sahurnya, bukanya hanya tiga kurma,” ujar Dewi.

dikala sahur, ia cenderung tak menambah menu makanan lain selain tujuh butir kurma.

“Sahur kurma tujuh buah, sekalian menghilangkan sihir yang ada. So, kita enggak tahu ada sesuatu yang buruk, mungkin ada kejelekan di dalam diri dikeluarkan dengan tujuh butir kurma,” kata Dewi, dikabarkan Antara, minggu (12/5/2019).

Selain kurma, ia juga mulai lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur. Makanan berbahan daging konsisten ia konsumsi melainkan dibatasi maksimal dua hingga tiga kali dalam seminggu.

“Aku balik lagi ke buah, sayur. Kalau makan daging seminggu dua kali maksimal. Kurma, minum infuse water itu dari nahi Muhammad. Anti kanker,” tutur ia.

Kemudian, demi menjaga tubuh konsisten bugar, Dewi menjalankan pilates minimal seminggu sekali atau seandainya tak ia memilih bersepeda.

“Aku masih pilates, yoga, bukan hardcore. Aku low impact. Seminggu sekali pilates minimal, maksimal dua hingga tiga kali. Lalu bersepeda, jalan kaki. Udah murah dan gampang,” demikian kata ia.
 



Sumber : NetralNews

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *